JAPANSKA TERAPIJA "KUPANJE ŠUMOM" PRIMJENJUJE SE I NA KOZARI

Jeste li znali da u Japanu postoji terapija šumom? Ova ljekovita metoda naziva se "kupanje šumom" ili "hinrin-yoku" koja obuhvata višečasovni boravak u šumi u cilju smanjenja depresije i anksioznosti i unapređenja opšteg psihofizičkog stanja.

- Oko 90% površine Nacionalnog parka Kozara zauzimaju šume. Najzastupljenije šume na području nacionalnog parka su visoke šume bukve i jele, poručili su iz NP "Kozara".

Šuma čini čuda: čist vazduh pun kiseonika, mir, pjesma ptica, zelenilo, mirisi, hladovina, smanjenje hormona stresa, jačanje imuniteta... SeeSrpska / Foto: NP Kozara